Йога Сна и Сновидений или йога Ясного Света

А знаете ли Вы, что на Тибете существует такая практика, как йога сна и сновидений, которая помогает развивать осознанность и во сне, и в реальной жизни, а так же готовит к осознанности после смерти? А ведь это древняя Тибетская практика.  Другое название йоги сна и сновидений - йога Ясного Света и она готовит человека к освобождению. Некоторыми практиками этой йоги сна я воспользовалась сама и получила прекрасные результаты осознанных снов, о которых здесь иногда и пишу , выдавая их за фэнтези сказки о различных встречах или приключениях и осознаниях. Что это за практики или конкретные упражнения я и напишу в последующих моих сообщениях, а так же напишу о, так необходимой для осознанных снов, энергии и о том как или где её "взять",  а пока приятных Вам снов и красивых сновидений! )